Обзор потока

✅️📋️В разделе "Информация" есть запись вебинаров, демосессии и плана занятий.

Здравствуйте!
Кто планировал идти на курс, напишите готовность.
Как только наберется 6 человек - начинаем!

Начинаеться интервизия заходите по ссылке
https://telemost.yandex.ru/j/42221700342863

https://disk.yandex.ru/i/g3_njWxnZAsj7w

🎥Запись встречи- игры "Кто хочет стать миллионером- психологом" от 04.04.2026

Благодарим за участие!

📶С вами были два больших сообщества психологов:

💬Мастерская Клинической Психологии https://t.me/psy_sex_pankova ( ее дочерняя группа "Мой Путь" https://t.me/club_myway)

💬Сообщество Логос https://t.me/communitylogosMK

📶Ведущие:
🗣Наталья Панкова @pankova_psy_sex
🗣Марина Колтунова @Mkolt6200

Курсы повышения квалификации для психологов https://masters-psy.ru/

Марина Колтунова приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: «Кто хочет стать миллионером-психологом?»
Время: 4 апр. 2026 11:00 AM Москва
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/3371958180?pwd=RlVxYUhsMUFVT2pBZjJzTnNxa2h2UT…

Идентификатор конференции: 337 195 8180
Код доступа: 006200

Zoom (https://us06web.zoom.us/j/3371958180?pwd=RlVxYUhsMUFVT2pBZjJzTnNxa2h2UT…)

☀️ «Кто хочет стать миллионером?» 🍀
Специальная версия для психологов "Часть 2" по многочисленным заявкам

🟢🛎 4 апреля в 11:00 мск — приглашаем на бесплатную встречу в необычном формате!

Это будет профессиональная викторина. Да-да, вроде той игры, где нужно угадать правильный ответ и не «слить» миллион. Только вместо абстрактных вопросов — реальные клиентские кейсы.

🎁 Миллион мы вам не дадим (уж простите!), но подарки для самых активных участников будут!

В чем суть?
Мы даем описание кейса (живое, как на консультации). А вы угадываете: что это за состояние?
🔵 ПТСР?
🟠 Внутренний конфликт?
🟣 Выгорание, горе, кризис?
🟡 Или что-то пограничное?

Звучит как игра. На самом деле — это тренировка главного навыка: умения слышать, с чем именно человек пришёл к нам.

Почему это важно сейчас?
80% клиентов приносят в терапию расстройства, связанные со стрессом. Не абстрактный «поиск себя», а конкретные состояния.
❌ Если путать горе с депрессией, а кризис с ПТСР — вы будете работать не с тем. Клиент будет ходить годами, а воз и ныне там.
✅ Если видеть структуру с первых сессий — вы становитесь тем специалистом, к которому идут по сарафану. Потому что с вами понятно, безопасно и работает.

На викторине мы:
✅ Разберём несколько живых кейсов из практики
✅ Научимся отличать «похожее, но разное»
✅ Потренируем диагностику через простые вопросы

🎤 Ведущие: клинические психологи и супервизоры.

👍 Ссылка на регистрацию и запись на вебинар:
https://t.me/PSY_for_beginners/41632/78993

👑 Сообщество психологов LOGOS https://t.me/communitylogosMK

📌 Мастерская Клинической Психологии
🟠 https://masters-psy.ru/
🟢 https://t.me/psy_sex_pankova

💡 P.S. Настоящий капитал психолога не в деньгах. А в умении быстро и точно понять, что с клиентом. Это и есть ваш главный актив. Давайте потренируем его?

⭐️⭐️ ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ ⭐️⭐️

Давайте знакомиться. Меня зовут Евгений Мазуркевич, я психолог - психоаналитик, работаю в интегративном подходе.

📌 Основатель каналов для психологов "Академия Знаний", провожу терапевтические группы, более года веду на канале групповые Интервизии.

Опыт работы - более 6 лет.

С чем я работаю:
🔘 Проблемы в отношениях с детьми, родителями
🔘 Психологические и сексуальные травмы
🟣 Расставание, ревность, развод
🔴 Панические атаки, фобии и страхи
🔘 Подавленное настроение, депрессия
🔘 Затапливающие чувства вины, стыда
🟣 Не получается построить отношения
🔴 Пережить утрату или потерю близкого

💳 Стоимость консультации составляет 2000 рублей /час. Первая встреча длится 1.5 часа, первые 30
минут предоставляются в подарок.

Если у вас есть стремление и потребность изменить свою жизнь, не откладывайте на завтра — сделайте шаг навстречу переменам - запишитесь на консультацию.

📩 Записаться на консультацию:
Телеграм: @DJON_PSY WhatsApp: +79028799939
Сайт: ttps://taplink.cc/psy.evgeniy
Основатель каналов "Академия Знаний": https://t.me/addlist/aIJKl98UuiQ3ZGFi

❤️❤️❤️❤️Пожалуйста, не звоните, лучше пишите, во время терапии - трубку взять не смогу. А на сообщение всегда отвечу.

💡 О себе: Я психолог, работающий в интегративном подходе. Провожу индивидуальные сессии один на один и работаю дистанционно. Мой часовой пояс — МСК+2. Консультирую взрослых, а подростков принимаю в терапию только при условии, что один из родителей проходит личную терапию.

🎯 Образование: Мне 54 года, и я имею богатый жизненный опыт. Психологией увлекаюсь более 12 лет. Осознав, что это моё призвание, в 2014 году поступил в УрФУ на специальность "Психоанализ". В настоящее время прохожу обучение по направлениям "Гештальт-терапия" и "Схема-терапия". Я являюсь психологом и психоаналитиком, использую методы психоанализа и гештальт-терапии, опираясь на теорию привязанности и металлизацию.

🫶 В терапии: Я стремлюсь создать доброжелательную и безопасную атмосферу для доверительного и глубокого исследования. В своей практике использую два метода: краткосрочную психотерапию по запросу и длительную терапию в рамках классического психоанализа. Каждый метод имеет свою уникальную эффективность.

🟢✍🏻 Записаться на консультацию:
Телеграм: @DJON_PSY WhatsApp: +79028799939 ⤴️⤴️⤴️

Приходите, буду рад нашей встрече!

🌟 Меня зовут Валентина Лебедева — профессиональный психолог и сертифицированный коуч, прошедшая углубленное обучение методикам интегральной психотерапии. Мое призвание — помочь каждому человеку раскрыть внутренний потенциал, гармонизировать сознание и подсознание, преодолеть трудности и обрести эмоциональное благополучие.

🎯 Жизнь каждого из нас наполнена сложными испытаниями, которые порой вызывают чувство тревоги, растерянность и сомнения. Я глубоко верю, что преодоление внутренних препятствий возможно благодаря эффективному исследованию глубин нашего внутреннего мира, пониманию скрытых мотиваций и установок, влияющих на нашу жизнь.

⭐️ Моя практика основывается на классических принципах психологии, сочетающихся с передовыми техниками работы с сознанием и подсознанием. Вместе мы будем исследовать ваши чувства, выявлять корни проблем и находить действенные способы справляться с ними, постепенно улучшая качество вашей жизни.

🧑🏻 Мы вместе сможем применять эффективные инструменты саморазвития, основанные на осознанности и понимании ваших собственных потребностей. Эти методы позволяют мягко активизировать ваше подсознание, раскрывая ресурсы, необходимые для роста и перемен. Важно отметить, что мои сессии — это взаимодействие в полном осознании происходящего, позволяя вам контролировать процесс и активно участвовать в работе над собой.

💁🏼 Работая индивидуально, я помогаю клиентам решать широкий спектр вопросов, начиная от избавления от страха и тревожности, заканчивая разрешением семейных конфликтов, восстановлением самооценки и поиском собственного жизненного предназначения. Мы пройдем путь освобождения от негативных эмоций, ограничивающих убеждений, гнева, вины и обид, давая возможность заново ощутить радость жизни, укрепить внутреннюю силу и ясность ума.

📌 Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, повысить уровень уверенности в себе, развить навыки эффективного общения и наладить отношения с близкими людьми, приглашаю вас присоединиться ко мне в путешествии самопознания и личностного роста.

✉️ Свяжитесь со мной удобным способом:
Телеграм: @LebedeVa_psychology Мой телеграм-канал: @LebedeVa_psy_coach
Мой сайт: lebedevapsy.tb.ru

Вместе мы найдем ваш уникальный путь к внутренней свободе и гармоничной жизни! ✨

🌟 Позвольте познакомиться! 🌟

Меня зовут Низамов Владислав Агзамович, я сертифицированный психоаналитик с опытом практической работы свыше 35 лет. Более трёх десятилетий занимаюсь преподавательской деятельностью, являясь основателем и президентом «Союза профессиональных психоаналитиков СПП»

📚 Образование:
✅ Клинический психолог, специализация — психоанализ (Восточно-Европейский институт психоанализа).
✅ Квалификация психолога (Ленинградский государственный университет имени А.А. Жданова).
✅ Индивидуальная психоаналитическая психотерапия (Восточно-Европейский институт психоанализа).

🎯 Основные принципы моей работы: Основное методическое направление моего подхода — принцип свободы слова («золотое правило психоанализа»). Моя задача состоит в создании комфортной среды, позволяющей вам свободно выражать любые возникающие ассоциации, идеи, эмоции и даже мечты, независимо от того, насколько значимыми или незначительными они кажутся первоначально.

✨ Как проходит сеанс? Во время наших встреч я приглашаю вас войти в особое состояние самоосознания, наблюдая за собой и озвучивая всё, что возникает спонтанно: мысли, впечатления, эмоциональные реакции, воспоминания, фантазии, желания, импульсы и даже содержание ваших снов. Этот процесс называется методом свободных ассоциаций и является основой психоанализа.

⭐️ Почему это важно? Свободная вербализация помогает снять внутренние барьеры, препятствующие свободному выражению чувств и мыслей. Так же, как вода встречает преграды на своем пути, ваше сознание сталкивается с внутренними ограничениями: страхом, стыдом, чувством несоответствия ситуации. Работа над преодолением этих препятствий способствует освобождению вашего сознания от влияния подавленных эмоций и травмирующего опыта.

🧑🏻 Преимущества нашей совместной работы:
Освобождение от напряжения: свободное выражение позволяет выплеснуть накопленное негативное эмоциональное давление.
Прояснение внутренних процессов: перевод субъективных ощущений в слова делает восприятие ситуаций более ясным и осознанным.
🦳 Понимание истоков проблемы: разбор бессознательных связей и механизмов возникновения сложностей позволит сознательно влиять на них.

💁🏼 Вместе мы достигнем глубокого понимания причин трудностей, освободимся от негативного воздействия прошлых травм и научимся уверенно справляться с жизненными испытаниями, раскрывая потенциал собственной силы.

💰 Стоимость консультации: 5000 рублей за 45-минутный сеанс.
Форматы работы: онлайн.

☎️ Записаться на консультацию можно через сообщение:
WhatsApp: +7 963 032-22-99
Telegram: @Vladislav_Nizamov
Мой канал в Telegram: t.me/pa_tehnikum

Буду искренне рад знакомству и общению с вами!
Приходите — вместе мы найдем путь к гармонии и пониманию себя.

🌟 Добро пожаловать! 🌟 Я ваш проводник в мир к внутренней гармонии и стабильности
🌐 Меня зовут Вера Неделькина, и моя цель — помочь вам обрести внутренний покой, уверенность и гармонию с самим собой. 🔥 Психолог, телесно-ориентированный терапевт, эксперт по борьбе с выгоранием. Ваш надежный помощник в вопросах психического здоровья и эмоционального благополучия.

✨ О себе:
👉 Практикующий психолог с опытом работы свыше 15 лет, специализируюсь на глубоком понимании тела и эмоций. 🧘‍♀️ Объединяя традиционные подходы психологии и современные методы телесно-ориентированной терапии, помогаю людям справиться с тревогой, усталостью и чувством беспомощности.

⚡️ Что вас ждет на наших встречах:
🔜 Индивидуальная работа над вашим состоянием: понимаем корень проблем и находим пути решения. 🔜 Эффективные техники релаксации и восстановления энергии. 🔜 Научимся слышать сигналы своего тела и лучше понимать собственные эмоции.

🖋 Область моей компетенций:
🔹Выгорание и хроническая усталость 🔹 Тревожность, стрессы, панические атаки 🔹 Депрессия, чувство потери смысла жизни 🔹 Проблемы в межличностных отношениях 🔹 Периоды перемен и сложных жизненных ситуаций

❤️ Почему выбирают именно меня:
🔜Более 15 лет практического опыта в психологии и йоге. 🔜 Глубокий контакт с телом и эмоциями — целостный подход. 🔜 Нет шаблонных решений — каждому клиенту индивидуальное внимание и забота.

🗣 Наши встречи проходят в формате онлайн-консультаций Платформы для связи: Google Meet, WhatsApp, Telegram.
💰 Стоимость консультации: 1500 руб./ 50 мин.
Продолжительность консультации — 50 минут. 🎯 Акция: Первая диагностическая консультация бесплатно, продолжительность 40 минут.

👇 Вы можете обратиться ко мне:
🟢 Вы чувствуете постоянное напряжение и стресс. 🟢 Устали бороться с хронической усталостью и хотите восстановить энергию. 🟢 Страдаете от тревоги и подавленности. 🟢Нуждаетесь в поддержке в трудные жизненные моменты. 🟢 Хотите наладить отношения с близкими людьми. 🟢 Ищете возможность глубже познать себя и раскрыть потенциал.

🌷 Свяжитесь со мной прямо сейчас:
Telegram: @Veraoum WhatsApp: +79173029467 Мой канал: t.me/veraoum108

Начните своё путешествие к внутреннему равновесию уже сегодня!
Пусть ваша жизнь станет ярче и наполненной радостью! 🌞

🌟 Приветствую! Я Ирина Киселёва — практикующий психолог. 🌟

🧠 Моя работа основана на современных и доказанных методиках:
▪️ когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
▪️ схема-терапия
▪️ эмоционально-образная терапия (ЭОТ)

✨ Помогаю клиентам разобраться в сложных жизненных ситуациях:
💬 Самоценность и уверенность в себе 💊 Тревога и паника 🌕 Чувство вины и ответственности 🔥 Эмоциональное выгорание 💤 Депрессия и апатия 🌳 Потеря радости и жизненного драйва 💸 Финансовые блоки и профессиональные кризисы

🔥 Для кого мои сессии особенно полезны:
👤 Тем, кто живёт в постоянном напряжении и тревоге, критикует себя ежедневно.
👤 Кто часто испытывает вину, стыд, неуверенность в себе.
👤 Чьи чувства подавлены стрессом и усталостью.
👤 Кто потерял интерес к любимому делу и смысл жизни.
👤 Кто страдает от нехватки денег или неспособности наслаждаться своим достатком.
👤 Желающим преодолеть страхи и научиться уверенно идти вперёд.

💼 Профессиональный опыт:
Я не только теоретик, но и практик. Я сама прошла тот путь, который теперь помогаю пройти другим людям. Мне известны ощущения хронической тревоги, эмоционального истощения, финансовых ограничений и внутренних барьеров. Однако самое важное — я нашла выход и создала собственную жизнь, полную гармонии, профессиональных достижений, финансового благополучия и глубокого счастья.

📈 Вот что вы получите благодаря нашей совместной работе:
✅ Высокую самооценку и принятие себя таким, какой вы есть.
✅ Внутреннюю свободу от тревоги и стресса.
✅ Гармонизацию своего отношения к финансам и успеху.
✅ Четкое понимание собственных целей и возможностей.
✅ Выход из кризиса выгорания и восстановление энергии.
✅ Способность прислушиваться к себе и действовать осознанно.
✅ Возможность наполняться радостью, энергией и удовлетворением каждый день.

📌 Присоединяйтесь ко мне на платформе @psychologkiselevaid, где я делюсь ценными материалами и открытиями в области практической психологии.
📩 Хотите личную консультацию? Напишите мне прямо сейчас. Я лично отвечу каждому клиенту.
@irinaDkiseleva 📞 +79130695929

🗝 Помните: Жизнь без стрессов, сомнений и денежных преград возможна. Начните перемены сегодня! 💛

Приветствую! Я Юшманова Екатерина — практикующий психолог

Избавься от зависимостей и конфликтов раз и навсегда!

Ты устал от:
➜ Постоянной борьбы с собой и чувства вины?
➜ Конфликтов, которые разрушают отношения?
➜ Ощущения, что эмоции управляют твоим поведением, а не ты?
Я знаю, как тебе помочь!
✅ Зависимости (алкоголь, отношения, переедание) – научу справляться с тягой
✅ Конфликты (в семье, на работе, с собой) – помогу выйти из замкнутого круга
✅ Тревога, гнев, стыд – разберём по полочкам и заменим на рациональные мысли

Как это работает?
📌 КПТ – меняем шаблоны мышления, которые тянут тебя на дно
📌 РЭПТ – учимся принимать себя и мир без разрушительных эмоций

Результат после работы:
✔️ Свобода от того, что годами держало тебя в ловушке
✔️ Уверенность в своих решениях и действиях
✔️ Гармония в отношениях – без ссор и манипуляций

Хватит страдать – пора действовать!
📩 Пиши сейчас – первый шаг к изменениям начинается здесь
+79118577412
vk.com/id139255753
@Iushmanova_Ekaterina

*P.S. Если не сейчас – то когда?*

Привет! Меня зовут Алёна Потамошнева 💖

Я помогающий специалист, текстовый консультант, практик ненасильственного общения и нарративного подхода, а ещё я конфликтолог 🤩

Я искренне люблю людей и хочу, чтобы мира и добра стало больше 🫶

Приглашаю вас на бережное, но продвигающее психологическое сопровождение в формате текстового консультирования.

Для кого☁
Может быть вам знакомо:
🤩очень нужно с кем-то поговорить,  а друзья недоступны? 
🤩вместо поддержки вы получаете советы, обесценивания или рассказы "а у вот меня!"?
🤩 вам сложно найти время, силы и безопасное место для регулярных встреч с психологом?
🤩вы находитесь в месте, где нет стабильной связи интернет
🤩вам сложно даётся общение лицом к лицу, или по каким-то причинам вам сложно говорить
🤩вы любите тексты, чаты, переписки и чувствуете их силу
🤩до сессии с психологом ещё неделя/две (или вы в поиске специалиста), а когда приходит время встречи – "перегораете"
🤩вы делаете письменные практики, но ощущаете, что "в стол" и быстро теряете интерес 

... и не только 🐱

🤩 Если узнаете себя, то вам может быть интересен формат текстового консультирования!

Моя цель — дать вам безопасное пространство, где  можно быть собой, где к вашим чувствам и историям отнесутся с теплом и интересом. Место, куда можно принести свои эмоции и мысли, независимо от времени суток и их интенсивности и объема.
Я буду рядом, постоянно на связи. Я знаю как это важно — быть по-настоящему услышанным.

Что такое текстовое консультирование☁️
Это способ психологической поддержки в формате переписки: асинхронно в мессенджере (текстом, голосовыми). Вам не нужно согласовывать время и подстраивать расписание – вы пишете в тот момент, когда удобно вам, я отвечаю вам в оговоренные сроки. Это как "помощь в кармане" — вы получаете месяц непрерывной психологической поддержки по цене 1-2 консультаций! 

➕И хотя мой основной и самый любимый  формат работы – текстовое консультирование, но так же ко мне можно прийти и на привычные онлайн консультации.

💰Стоимость: 1000 рублей за неделю сопровождения (или 1000 рублей за 60 минут онлайн консультации).
Подробности расскажу, когда вы мне напишете🗣️

▫️▫️▫️     ▫️▫️▫️
Мой подход к работе опирается на "трёх китов":
1️⃣Как нарративный практик я верю, что только вы — эксперт своей жизни, и я здесь — помощник, чтобы своими вопросами помочь взглянуть на проблему или ситуацию под другим углом и рассмотреть и вытащить на свет те истории о вас, которые до этого были в тени.
2️⃣Как практик ненасильственного общения я много внимания уделяю чувствам, потребностям, и тем способам, которые у вас есть для их удовлетворения.
3️⃣Как конфликтолог я могу подметить и предложить поисследовать внутренние конфликты между разными вашими "Я".

Я помогу вам понять себя, быть бережным к себе, открыть для себя и о себе что-то новое.
Я верю, что никто не знает, кроме вас, вашу историю. И у каждого человека, есть внутри силы и способы помочь себе. Надо только научиться внимательно слушать 🤩

Самые частые запросы, с которыми ко мне приходят собеседники:
⚪️выгорание
⚪️трудности в эмиграции
⚪️сложности в материнстве
⚪️расставание или утрата
⚪️поиск себя и внутренних опор
⚪️самореализация
⚪️усталость, отсутствие сил и мотивации
⚪️конфликты, особенно внутренние
⚪️сложности с выбором и с принятием решения
⚪️ выстраивание границ в отношениях с другими

...и не только 🐱

❕Я работаю с собеседниками 18+
❕Я не работаю с зависимостями, клиническими диагнозами, острыми кризисами – эти вопросы требуют оказание помощи от профильного специалиста.

Интересно?
🤩Пишите мне в этот аккаунт @AlienneV по любым вопросам
🤩информационный канал: обо мне, моей работе и образовании, подходе и формате: @careful_contact

Благодарю 🌷

🌟 Анна Герасимова 🌟
⭐️ Гипнолог / Регрессолог ⭐️
☽ Ведический астролог ☽

Помогу вам раскрыть внутренний потенциал и обрести гармонию! 💎

✨ Если вы хотите:
• Стать уверенной и яркой звездой 🌠
• Обрести гармоничные отношения в семье и обществе 🤝
• Открыть путь к финансовой свободе 💸
• Избавиться от тревоги и страхов 🧘‍♀️
• Понять истинную причину трудностей и устранить её 🛡

Тогда моя консультация создана именно для вас!

📌 Сейчас я провожу БЕСПЛАТНЫЕ консультации, где мы вместе найдем ответы на ваши самые важные вопросы:
👉 Какие подсознательные установки ограничивают ваш доход?
👉 Почему никак не удается встретить любимого человека?
👉 Что мешает стать смелее и ярче проявить себя миру?
👉 Как вернуть легкость и радость жизни?

🗣 На моем канале @Gerasimovnan вы найдете полезные советы и вдохновение для счастливой жизни!

🔥 Есть всего три свободных места для записи на консультацию. Чтобы забронировать своё, отправьте сообщение со словом «ХОЧУ» в личные сообщения: t.me/an_gerasi_mova ✍️

Буду рада видеть вас среди моих счастливых клиенток! 🌷

Меня зовут Бурняшев Алексей (https://t.me/burnyashev_alexey/705), я психолог, расстановщик, эксперт по проявленности и наставничеству.
20 лет в профессии, автор метода "Психосоматика-Мета"

🤍Помогаю людям выходить из жизненных тупиков и находить нужные решения в трудных ситуациях.
За счет своей экспертности, опыта и знаний, буквально за одну сессию люди видят решение проблем:
✏️со здоровьем
✏️безденежьем
✏️в отношениях

🤍Ко мне обращаются, когда сами уже не вывозят и потрачено уйма денег на психологов, целителей, шаманов, врачей.
А проблема как была, так и осталась как гвоздем прибитая и ни как не выйти из этого адского круга.

За сеанс помогу :

➡️ c решением трудной житейской проблемы;
➡️ c выходом из безденежья, зависимости, прокрастинации;
➡️ в отношениях с близкими,
➡️ встретить любимого,
➡️ разобраться почему нет детей,
➡️ соединиться с телом и жить в контакте с ним.
➡️ найти причину симптома и убрать его,
➡️ соединиться с мужской и женской энергией рода
➡️ начать проявляться в мир,
➡️ найти свое предназначение и выйти в реализацию
➡️ Пройти трудный участок как эксперт

❓Хотите узнать и почувствовать на себе, как это быть счастливым, успешным и здоровым человеком, как это сделали более 2000 моих клиентов, подписывайтесь на мой канал, (https://t.me/burnyashev_alexey)

Приходите на сессию поддержки (https://t.me/burnyashev_alexey/840) и знакомьтесь со мной и моим методом работы.

🤍Записывайтесь на консультацию или расстановку (https://t.me/Burnyashev_Alexei)

Отзывы моих клиентов (https://t.me/otzivi_moiklienti)

Подписывайтесь и получайте подарки и плюшки.🎁

🩵 Чувствуешь, что застрял(а)?
Ты не один(на).

Знакомо? ⤵️
😊 Утро начинается с тревоги, а в голове — вечный диалог: "Я не справлюсь/Я недостаточно хорош(а). Надо еще поднажать…"
🤕 Страхи сковывают, а критика внутри заглушает твои настоящие желания.
😢 Переживаешь утрату или потерю — и мир будто потерял краски.

📢 Не надо через это "просто проходить" или "ой, ладно потерплю, не впервой». Можно иначе.

Я — Гульнара Устинова, психолог. Не теоретик, а практик, который идет рядом:

🔹 Помогу разгрузить тревогу, апатию, ощущение "тупика".
🔹 Найдем и ослабим установки, которые мешают дышать полной грудью.
🔸 Помогу пережить потерю — находя опору в себе и смысл — шаг за шагом.
🔹 Вернем тебе чувство "Я могу", "Я достоин(на)", "Я — это Я".

Почему именно ко мне?
❣️ Без осуждения и шаблонов: Твой опыт уникален. Слушаю. Слышу. Работаем с твоей реальностью.
❣️ Уважаю твой ритм: Не подгоняю. Не даю "волшебные таблетки". Бережно — к устойчивым изменениям.
❣️ Конфиденциально и безопасно: Только ты и я. Пространство, где можно быть любым — чтобы стать сильнее.
❣️ Опора на жизнь, а не только на терапию: Даю инструменты, которые останутся с тобой навсегда.

📃 Готов(а) снять груз?

ШАГ 1️⃣: Заходи в мой канал 👉 https://t.me/psy_class
Бесплатно для тебя:
• Техники самопомощи (смотри пост в закрепе и выбирай свою).
• Семидневный челлендж, записи эфиров.
• Легкое и поддерживающее пространство и многое другое.
Ты найдешь поддержку и первый шаг к переменам.

ШАГ 2️⃣: Хочешь глубже? Работаем один на один в индивидуальной консультации.
Напиши мне в ЛС @psihologinya_G — обсудим запрос и формат.

❤️Не жди, когда "станет невмоготу". Ты уже сейчас заслуживаешь помощи.